HELEMAAL ZEN PRESENTEREN
Met vertrouwen blijven wie je bent als alle ogen op jou gericht zijn.
In deze training leer je hoe je met meer rust en evenwicht naar een presentatie toe kunt leven. En hoe je meer vertrouwen kunt hebben tijdens je presentatie.
Voor groepen presenteren levert voor iedereen spanning op. Van gezonde spanning tot letterlijk ziekmakende stress. Hoe kun je dan toch met meer rust voor een groep staan, waarin je jezelf bent, je ontspant en de groep aan je lippen hangt?
WAT LEVERT HET OP?
- Je presenteert met meer ontspanning
- Je hebt instrumenten om beter om te gaan met je spanning
- Je kunt rustiger, duidelijker en overtuigender spreken
- Je blijft meer jezelf tijdens presentaties
WAT KOMT ER AAN BOD?
- Spanning en stress
- Aandacht en concentratie
- Visueel, vocaal en verbaal
- Vertrouwen
- Ademhaling
